グループホームひかり|認知症高齢者の方の共同生活介護施設　【ルミナス株式会社】

「毎日歩かないと足が鈍っちゃう‥」

「家でも毎日テレビ体操やってたのよ」

ホームにあるエレベーターも使わずに階段を昇り降りする皆さんをみて、スタッフものんびりエレベーターを使う訳にはいきませんね（笑）

広くて大きなテーブルを拭けば、腕だけでなく上半身を大きく使うし、ゴルフをすれば足腰の踏ん張りにもなりますね！

日常的にしている活動が健康維持につながっています！